La culotte de cheval définition: c'est une expression familière pour désigner une prise de poids au niveau des cuisses et des fessiers. La culotte de cheval est bien souvent causée par une accumulation des graisses dans ces zones du corps humain.

Ce sont les femmes qui sont le plus souvent touchées par ce type de physiologie, car les hommes ont plutôt tendance à accumuler la cellulite au niveau de leur ventre.

La bonne nouvelle....

C'est que la culotte de cheval peut tout à fait s'éliminer tout à fait naturellement. Il vous suffit de réduire le nombre de calories journalières et de soigner votre alimentation. Veillez à consommer au moins 5 fruits et légumes par jour et à pratiquer une activité physique le plus souvent possible.

Pour vous débarrasser de la culote de cheval privilégiez les activités physiques de type cardio en salle de sport ou en plein air.

Au niveau du mental il faut rester motivé car les résultats demandent du travail et de la persévérance mais tout vient à point à qui sait attendre !

Bon entrainement à toutes et à tous !